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飲食禁忌:盤點蔬菜十大致命吃法

2014-03-30 20:50

 在我們的日常生活中,很多人都會犯一些飲食禁忌,今天小編就為大家盤點一些蔬菜的致命吃法。

吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義

  新鮮蔬菜都含有大量的水分,淀粉和蛋白質、脂肪含量都很少,不能用來做主要的供能食物,但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。

吃蔬菜也有禁忌,吃的不當可能致命

  近年來,吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義。但是你知道嗎,你可能吃錯了……

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